筋 肉 痛 だ ！ いやー、昨日体育の体操（マット、鉄棒、あんば）ではしゃぎすぎた。 っていうかまさか腹筋20回で腹筋筋肉痛になるとは思いませんでした！ 15回までは大丈夫だからいけると思ったんだけどなあー。弱すぎ あと、僕の体は鋼のようにかたいので…