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筋　肉　痛　だ　！

いやー、昨日体育の体操（マット、鉄棒、あんば）ではしゃぎすぎた。

っていうかまさか腹筋20回で腹筋筋肉痛になるとは思いませんでした！
15回までは大丈夫だからいけると思ったんだけどなあー。弱すぎ

あと、僕の体は鋼のようにかたいので足を伸ばして座って手を前に伸ばしても
体が90゜までしかまがりません。かたすぎ！

腕が痛いだけで自転車こぐのがあんなにきついとは思いませんでした！
以上！